4月20日為二十四節(jié)氣之第六個(gè)節(jié)氣——谷雨。谷雨是春季最后一個(gè)節(jié)氣，谷雨節(jié)氣的到來(lái)意味著寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升加快，此時(shí)正好有利于補(bǔ)身時(shí)期。
衡陽(yáng)市中心醫(yī)院中醫(yī)科胡醫(yī)生告訴記者，谷雨前后期間，由于人體脾胃功能強(qiáng)健，使得消化功能旺盛，有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，因此是補(bǔ)身的大好時(shí)機(jī)。此時(shí)可食用一些鱔魚食材制作的具有祛風(fēng)濕、舒筋骨、溫補(bǔ)氣血的功效以及諸如鴨蛋湯一類具有滋陰養(yǎng)胃、降壓降脂、養(yǎng)血潤(rùn)燥的功效的食物。
胡醫(yī)生還告訴記者，除以上兩大類之外，市民們還可選擇適當(dāng)進(jìn)食一些補(bǔ)血益氣功效的食物，這樣不僅可以提高體質(zhì)，還可為安度盛夏打下基礎(chǔ)。
同時(shí)，谷雨過后氣溫回升加快，溫暖的氣溫會(huì)使三麥病蟲害更加容易發(fā)生和流行，因此搞好三麥病蟲害防治工作也不容忽視。
（來(lái)源：《中國(guó)衡陽(yáng)新聞網(wǎng)》）